Bonjour et bienvenue,

 

Je suis Estelle Dupré, Sophrologue, formatrice et coach en développement, spécialisée dans la régulation du stress et des émotions.

 

Riche d'un parcours de 30 ans dans le milieu du handicap, dont une quinzaine d'années en tant que cadre, mon intérêt pour la nature des relations interpersonnelles et les neurosciences m’a conduit à me professionnaliser dans des méthodes respectueuses de l’individu et de son autonomie, visant à améliorer sa qualité de vie.  

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Ma passion c'est l'Humain, à la fois dans ce qu'il a de riche, de complexe et de singulier ; c’est aussi établir un lien authentique, accompagner, mettre en lumière les capacités des personnes, leur permettre de grandir et de se révéler, transmettre une méthode que j'ai moi-même expérimentée et que j'utilise dans mon quotidien.

Professionnelle de l’accompagnement et de la relation humaine, je suis formée à :

• l'Analyse Transactionnelle, créée par le médecin psychiatre et psychanalyste Éric Berne,

• l'Approche Centrée sur la Personne (ACP) créée par le psychologue humaniste Carl Rogers,

• la Communication Non Violente (CNV - Marshall B. Rosenberg),

• l'approche du phénomène du stress (Sonia Lupien),

• la phénoménologie, fondée par Edmund Husserl 

• la pratique sophrologique, créée par Alfonso Caycedo, neuropsychiatre.

 

Diplômée de l’Institut Français Supérieur des Métiers de la Sophrologie (IFSMS Paris) après avoir suivi une formation de cycle long, je suis soumise au code de déontologie de la profession que je m'engage à respecter et je préserve la confidentialité de tous les échanges.

 

Mes accompagnements individuels et collectifs sont personnalisés, accessibles et adaptés à tous, sur des thématiques en direction du mieux-être et du développement. 

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N'hésitez pas à me contacter pour obtenir des renseignements ou me faire part de vos attentes, de vos besoins.

 

Je vous répondrai dans les meilleurs délais, sans jugement, sans à priori.

 

Au plaisir d'échanger avec vous.

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